メッセージ
バーオソルは、美しい姿勢やしなやかな動き、柔軟性を向上させる素晴らしいエクササイズです。
美しい姿勢は、健康にも美容にも、様々なパフォーマンス向上にも繋がります！
一緒にそれぞれのバーオソル効果を体験していきましょう。
プロフィール
12年間クラッシックバレエを習った後、ジャズダンス、ジャズ体操を経て、エアロビクスインストラクターとなる。
競技エアロビック選手としても活躍し、現在は、振付やコーチとしても活動中。
■エアロビッククラブ&チームADVANCE4代表
■滋賀県エアロビック連盟理事
■（社）日本エアロビック連盟認定 指導専門委員 テクニカルアドバイザー
■PHIピラティス認定インストラクター
■エリア 滋賀県