野尻美妃MikiNojiri
メッセージ
私自身長い間股関節の違和感や肩こり、腰痛に悩まされていましたがバーオソルを始めて全ての痛みが消えました。バーオソルはバレエをやっている方はもちろん産後の骨盤矯正や肩こり、腰痛の改善に効果的です。
現在、上級のバレエクラスでバーオソルを取り入れています。骨盤を正しい位置にもっていく事、股関節の柔軟性を高め、より自由に踊れる身体作りを目的としてレッスンを行っています。
今後予定しているバーオソルクラスではリラックスして身体を解し筋肉をゆっくり伸ばしながらクラシック音楽に乗せて床の上で踊りながら骨盤矯正、肩こり、腰痛改善できるエクササイズを考案中！！
プロフィール
4歳よりクラシックバレエを始める。
山下ヒロ子、江藤勝己、佐藤真左美、橋浦勇、David Picken氏に師事。
日本バレエ協会主催全国合同バレエの夕べ関東支部茨城作品「海賊」「ワルプルギスの夜」にてソリストを踊る。その他、都民芸術フェスティバル、グループアラベスク公演等に参加。
■日本バレエ協会会員
大人のやさしいバレエ、スポーツクラブのストレッチバレエインストラクター、スイミングインストラクターを経て現在はプライオリティバレエスタジオと自ら主宰するバレエサークルパッセにて子供達を中心に指導しています。
【レッスンスタジオ】
■月謝3,000円～5,000円（※施設や年齢によって料金が変わります）
（月曜）17：00～18：00、18：00～19：30（取手市）
（火曜）18：30～20：30（つくば市）
（木曜）17：00～18：15、18：15～20：00（つくば市）
（金曜）17：00～18：30、18：30～20：00（龍ヶ崎市）
■ジョイフルアスレティッククラブ土浦店 毎週火曜日12:50～13:50
■バーオソル＆バレエダイエット（つくば市）毎週金曜日10:00～12:00
【メール】mikiballet@hotmail.co.jp