山根 美穂

 【 Miho Yamane 】

山根 美穂 Miho Yamane

【プロフィール】
2004年よりフィットネスクラブのスタッフとしてフィットネス業界に入る。
その後、2011年より山口県内を中心にフィットネスクラブやその他地域の施設にて、フリーインストラクターとして活動開始。
エアロビクスを始め、ステップ、ZUMBA、AQUA ZUMBA、ヨガを指導中。
13歳からバトントワリングを習い、指導者の資格も取得。高校卒業後からクラシックバレエも習い始める。

(資格)
・AFAA(Aerobics and Fitness Association of America)PC(プライマリー グループ エクササイズ検定)合格
・AFAA FDEC(フィットネス ダンス エクササイズ検定)合格
・ZUMBA BASIC1、ZUMBA BASIC2、AQUA ZUMBA 修了
・一般社団法人 日本バトン協会 3級指導員

【メッセージ】
クラシックバレエというと、女性なら1度は憧れたことがあるのではないでしょうか?
柔軟な身体にしなやかだけれどしっかりとした筋肉がついた、美しい姿勢。
そのクラシックバレエのレッスン特性を活かして考案されたバーオソル。
美しいピアノの音楽に合わせ、身体を緩める動きから徐々にエクササイズへ導いていきます。
初心者の方から上級の方まで、様々な方のレベルに合ったレッスン内容です。
バレエのように立位でなく、座位でのレッスンですので、身体に不安のある方でも安心してご参加頂けます。
興味のある方は是非、レッスンにお越し下さい。お待ちしております。

【お問い合わせE-mail】miho.yamane.144@facebook.com

【レッスンスタジオ】
■Salon de CoCo 毎週火曜日20:00~20:30
SSSスポーツプラザ宇部 毎週金曜日9:30~10:15

■エリア 山口県

【BLOG】http://s.ameblo.jp/mihodance1217
【facebook】 miho.yamane.144@facebook.com