富島 尊

 【 Takeru Tomishima 】

富島 尊 Takeru Tomishima

【プロフィール】
《資格》
・BESJピラティスインストラクター
・BESJマスターストレッチインストラクター
・バーオソルインストラクター
《経歴》
・劇団四季合格
・稲葉浩志「Oh my love」pv出演
・その他アーティストのpv
・オペラ作品、舞台等出演

現在ジャズダンサーとしてインストラクターをしたり自分でも踊ったりと活動しています。

【メッセージ】
ダンスをやっている方に是非体験してほしいです。
バレエの動きを床でおこなう事によって骨盤が安定して正しいポジションで動けるのでとても分かり易くなります。立っている時はなかなか意識できない筋肉もしっかり鍛えられるので、踊っている方にはとても効果的なエクササイズだなと思います。
僕のクラスはバーオソルのバレエの要素はもちろんですが、インナーマッスルもしっかり意識して鍛えていけるようなクラスにしています。
ダンスやバレエを全くやった事がない人や運動不足の方でも個々のレベルにあわせて無理なくクラスを進めていきます。
バーオソルはとてもエレガントなエクササイズです。ヒップアップや美脚効果、ほかにも様々な効果があります。
是非体験してみて下さい。

【レッスンスタジオ】
NAS Wellness&Spa CLUB芝浦アイランド 毎週水曜日13:30~14:15
グランサイズ恵比寿ガーデン 毎週金曜日14:00~15:00

■エリア 東京都

【BLOG】